Entrée #293825

Да уж - мчится на всех парах... Как обычно, весна в спортклубах - время "подснежников" ;)

Я слышала, что даже мысли о занятии спортом помогают держать мышцы в тонусе

Правильно слышали Я тоже такую статью читала - был проведён эксперимент. Но вот думать надо сосредоточенно, представляя себе процесс упражнения в деталях. Впрочем, в спортзале тоже так - только замечтался о тортиках, отвлёкся от процесса - и ошибся. Хорошо, если при этом не ушибся